Terapia para adolescentes · San Pedro, Carretera Nacional y en línea
Terapia para adolescentes: un espacio propio para entenderse
La adolescencia trae cambios, presiones y emociones nuevas. La terapia le da a tu hija o hijo un espacio seguro y confidencial para entender lo que siente y construir herramientas para manejarlo.
¿Cómo trabajo con adolescentes?
Atiendo adolescentes de preferencia a partir de los 14 años. Trabajo con terapias de tercera generación, como ACT, DBT y mindfulness, adaptadas a su etapa: con un lenguaje cercano, ejercicios prácticos y mucho respeto por su ritmo.
La confianza es la base. Lo que tu hija o hijo comparte en sesión es confidencial, salvo en situaciones de riesgo para su vida o la de otras personas. Esto le permite hablar con libertad y es una de las razones por las que la terapia funciona.
El papel de mamá, papá o tutores
Al inicio del proceso platicamos con la madre, el padre o tutores para conocer la situación, explicar cómo vamos a trabajar y firmar el consentimiento informado. A lo largo del proceso podemos tener espacios para orientarles sobre cómo acompañar en casa, siempre cuidando la confidencialidad de lo que la o el adolescente comparte.
Puede ser buen momento para buscar terapia si tu hija o hijo…
- Se ve más triste, irritable o aislado de lo normal.
- Tiene mucha ansiedad por la escuela, el futuro o lo que piensan los demás.
- Tiene cambios fuertes en el sueño, la alimentación o el rendimiento escolar.
- Atraviesa una situación difícil: un duelo, el divorcio de sus papás, bullying o una ruptura.
- Tiene conductas de riesgo, autolesiones o habla de no querer vivir.
Preguntas frecuentes
¿Desde qué edad atiendes?
Atiendo adolescentes de preferencia a partir de los 14 años.
¿Me vas a contar lo que dice mi hija o hijo en sesión?
Lo que comparte en sesión es confidencial. Si existe un riesgo para su vida o la de otras personas, sí se informa a la madre, el padre o tutores. Fuera de eso, te puedo dar orientación general sobre el proceso sin revelar detalles.
¿La terapia para adolescentes puede ser en línea?
Sí. Las sesiones pueden ser en línea por Google Meet o presenciales en San Pedro y Carretera Nacional. Solo necesitan un lugar privado donde puedan hablar con tranquilidad.